Sportkinesitherapie en sportverzorging

Wat is sportkinesitherapie?

De sportkine is enerzijds gespecialiseerd in het behandelen van sportletsels en anderzijds in de preventie ervan. Typische voorbeelden van sportletsels zijn enkelverstuikingen, spierletsels (scheur, verrekking of contractuur), voorste kruisbandletsels, meniscusletsels, schouderklachten, achillespeesklachten, ... De sportkinesitherapeut heeft hierbij vooral aandacht voor het sportspecifieke karakter van de revalidatie. Hij helpt je om terug rustig op te bouwen naar eventuele competitie en geeft je aangepast trainingsadvies en sportspecifieke oefeningen. Dit trainingsadvies is uiteraard gebaseerd op de principes uit de trainingsleer. Hij legt je uit waar je bij verdere sporthervatting op dient te letten om verdere recidieven te vermijden. Een sportkinesitherapeut(e) richt zich tot alle sporters, zowel de competitieve sporters als de recreatieve. Daarnaast kan je bij je sportkinesitherapeut(e) natuurlijk ook terecht voor het aanleggen van een gewone stabiliserende tape of een kinesiotape.

Wat is sportmassage?

Sportmassage heeft zowel voor als na een inspanning zijn nut.

Sportmassage stimuleert de doorbloeding in de spieren en zorgt er zo voor dat afvalstoffen kunnen afgevoerd worden. Hierdoor wordt het lichaam ideaal voorbereid op een inspanning of erna zorgt sportmassage voor een betere recuperatie.